Psykisk ohälsa i byggbranschen – om att bryta tystnaden

De flesta av oss kommer att möta psykiska problem någon gång i livet, oavsett om det är på ett personligt plan eller genom någon nära oss, till exempel en kollega. Ofta är tecknen inte uppenbara. Ibland känner vi inte ens igen dem hos oss själva.

”Jag kunde inte sova, jag var utmattad och fick kanske tre timmar sömn per natt och försökte fortfarande fungera på jobbet", berättar Tom Wavre, segmentschef och Marketing Manager på KONE. Detta var för några år sedan, men vid den tidpunkten trodde han inte att det var kopplat till psykisk ohälsa, han kunde bara inte sova.

”Om du inte berättar så kommer människor runt omkring dig inte att veta, säger Wavre, som beskriver det som en vändpunkt att först öppna sig för en läkare och sedan för sin chef. "En chef behöver inte vara en terapeut; de behöver bara bry sig och det kan göra stor skillnad." För Wavre lyftes en enorm känslomässig börda och gav honom utrymme att börja återhämta sig.

Men att våga öppna sig sker inte per automatik. På KONE byggs denna kultur av omsorg varje dag genom empati, stöttande ledarskap och ett kollegialt nätverk som visar full acceptans när någon inte mår bra.

Se videon med Tom Wavre där han pratar om vikten av att säga ifrån. Du hittar den även högst upp på sidan – klicka bara på play-ikonen.

Psykisk ohälsa är vanligare än vi tror, särskilt i den mansdominerade, pressade byggbranschen. På plats kan långa arbetsdagar, snäva deadlines, en machokultur och osäkerhet i vardagen snabbt leda till utbrändhet. Men fortfarande år 2025 är det fortfarande svårt att diskutera psykisk ohälsa på jobbet, och byggbranschen fortsätter att rankas bland de branscher som löper högst risk för självmord runt om i världen.

KONE är medvetna om de akuta utmaningarna inom den psykiska ohälsan i byggbranschen och tar därför en ledande roll genom att samarbeta med andra företag och förespråka förändring globalt.

"Det finns en outtalad press att vara tuff och bara köra på", säger Pat Weil, New Building Solutions Director på KONE med en lång bakgrund inom den brittiska byggbranschen. "Man är rädd för att misslyckas och att erkänna att man kämpar kan kännas som en svaghet."

Med nästan fyra decennier på KONE har Weil sett vilken skillnad som ett starkt ledarskap med människan i fokus kan göra, särskilt på byggarbetsplatser.

"Autenticitet är nyckeln", säger han. "Det värsta en chef kan göra är att fråga någon hur de mår och inte mena det. När ledare verkligen bryr sig skapar det utrymme för andra att säga ifrån."

Ett av studiens mest slående resultat, enligt Aurelius, var hur många arbetare som helt enkelt inte visste vart de skulle vända sig om de hade det svårt.

”En del såg företagshälsovården som en resurs för arbetsgivarna och inte för dem. Andra som frågade nekades tillträde, vilket kändes som ett budskap: Du är inte värd det. I ett fall blev en arbetstagare som bad om hjälp tillsagd att vänta till efter projektets deadline. En chef som säger 'inte just nu' kan sända ett förödande budskap", förklarar Aurelius.

Studien bekräftade välkända risker inom byggbranschen: social isolering, farliga miljöer, kronisk smärta från tungt arbete och långvarig användning av smärtstillande medicin eller alkohol för att stå ut. Studien visade också hur central rollen som arbetsplatschef kan vara.

"Det fanns verkligen rörande exempel på chefer som gick in och hjälpte någon genom en kris. Men det fanns också historier där tidiga tecken ignorerades – med tragiska konsekvenser”.

Aurelius tror att ett av de mest kraftfulla sätten att utmana stigmatiseringen av psykisk ohälsa är genom synliga förebilder – människor i ansedda positioner som har kämpat och återhämtat sig.

"Det kräver mod, men när någon som är respekterad säger: ’Jag gick igenom det här och jag är mår bra nu', kan det förändra kulturen i ett helt team", säger hon.

På KONE är Wavre ett sådant exempel. Genom att välja att tala öppet om sina egna erfarenheter har han hjälpt till att normalisera samtalet för andra och visat att det är säkert att ta det första steget.

"Att berätta är ingen garanti för att ett liv kan räddas, men det möjligt, säger han. "Och i byggbranschen, där självmordstalen är höga, kan det samtalet betyda allt."

På KONE finns flera stödinitiativ på plats för att hjälpa anställda, oavsett var de befinner sig i världen. Till exempel erbjuder företaget Employee Assistance Programs (EAP) med konfidentiell rådgivning dygnet runt i 47 länder. Man strävar efter att ge samma stöd till varje anställd. Dessa tjänster är gratis, anonyma och kräver inte chefens godkännande. KONE har också skapat lokala informationsfoldrar i mer än 50 länder för att säkerställa att de anställda är medvetna om supporten och lätt kan hitta den.

"Du behöver inget tillstånd", säger Wavre, "EAP är anonymt och gratis, och det finns där för dig när du är redo."

För Weil är det viktigt att göra den mentala hälsan till en del av den dagliga rytmen på plats. Hans kvartalsvisa möten om säkerhet, ’Safety stand downs’ samlar mer än hundra anställda virtuellt för att prata inte bara om fysiska risker, utan även om psykiska risker.

”Det är bra att prata om det i ett stort forum, säger han. "Alla blir mer bekväma när de hör att det diskuteras öppet." Weil påpekar också att just psykisk ohälsa har varit i fokus under hans två senaste kvartalsmöten. Ett tecken på att det inte längre bara är ett tillfälligt fokus utan en naturlig del att diskutera i hälso- och säkerhetsrelaterade samtal.

Hjälp kan man få från program och resurser, och på KONE växer dessa initiativ. Men oftast börjar det med att vi pratar med varandra. Som Weil uttrycker det: "Ju mer du pratar om det, desto mindre behövs akut hjälp. Ibland behöver man bara en kompis”.

1. Börja prata om det: Chefer kan föregå med gott exempel – genom att helt enkelt säga "Min dörr är alltid öppen om du vill prata" signalerar att det finns stöd att få.

2. Synliggör information: Sätt upp affischer, anslag eller digitala skärmar med information om hjälplinjer och företagshälsovård och hur du når dem.

3. Erbjud mer än en väg in: Det är inte alla som känner sig bekväma med att prata med sin chef. Uppmuntra att ta kontakt med kollegor eller anonymt till en extern stödgrupp.

4. Håll samtalen korta och praktiska: Anställda har sällan tid för långa sessioner. Men ett samtal på en timme, en incheckning eller en snabb session i psykisk ohälsa kan så ett frö.

5. Lyft fram förebilder: När någon som är respekterad, som en platschef eller en långvarig medarbetare, öppnar upp om sina egna problem och sin återhämtning, hjälper det andra att känna sig mindre ensamma.

6. Normalisera upp- och nedgångar: Psykisk ohälsa är inte en svaghet – det är något som alla kan drabbas av. Precis som den fysiska hälsan kan den förändras med tiden.

7. Att visa omsorg är en styrka: På mansdominerade arbetsplatser är det inte fånigt att bry sig om sina kollegor. Det är ett tecken på ledarskap. Att ta hand om varandra är en självklar del av att arbeta i ett team.